开端是前往家附近的超级澡堂所发生的事。
由于最近都只有淋浴，很想泡在宽大的浴池里，更重要的是，很想一口气畅饮泡完澡后的咖啡牛奶。啊～大白天的来喝啤酒也不错呢！难得的假日，为了发泄平日的怨恨，就应该做一些平常做不到的事情啊！
在冲动的驱使之下，来到了斜坡下方的澡堂。事情发生在租了毛巾，买了设施使用券，享受完三温暖和按摩浴池，畅饮必喝的咖啡牛奶之际，樱坂工兵忽然察觉到了「那个」。
在浴池的入口处，竹篮子旁边放着白色的体脂计。
对了，最近都没量过呢──他心想。打从家中的TANITA在一年前坏掉后就没有买新的了。而且，接连的繁忙工作使用餐和睡眠都变得不规律，还是确认一下好了。看看有没有变得太瘦，或者体重出现不自然的减轻。
……
变胖了。
而且胖了很多。
记忆中的体脂肪率应该是10％多一点，如今却将近20％了。当然，体重本身也大幅增加。五公斤？不，应该是多了七公斤吧。正常体重等于身高减去一百一十……根本不用这么计算。胖子，完全是胖子预备军了。
（不……不会吧。）
工兵脸色苍白地跑向梳妆镜。映照在镜中的自己……身体肿起来了。上手臂和侧腹都长出了陌生的赘肉。仔细一看，下颚是不是也出现了线条？呃，这一粒粒的东西是什么？痘痘？都出社会了还会长痘痘？
太受打击了。年过二十岁变胖，皮肤又粗糙，完全是个老头嘛。咦，什么？自己会这样逐渐变老吗？变得整个人油腻腻、啤酒肚，头髮变得愈来愈稀疏，然后被人说：「樱坂最近好像臭臭的～」
水滴滴落在手指上──手中有咖啡牛奶瓶。儘管还剩下少许，工兵仍急忙放在回收托盘上。实在无心全部喝完，不，光是刚才喝下的部分就摄取了多少热量呢？一百大卡？两百大卡？淡褐色的液体瞬间变得像毒素一样。
究竟为何会变成这样？
陷入混乱之际，工兵回想起自己的生活型态。
早餐几乎都没吃，午餐……超商便当或三明治，晚餐也没有吃特别多。学生时代喜欢的吃到饱餐厅，自从出社会后也几乎没去了。说穿了，找不出任何会发胖的要素。
莫非是……压力太大吗？
工作上的焦虑让身体产生了异常？代谢变差，营养堆积成了脂肪？
「小哥，可以换人了吗？」
悠哉的声音这么唤道。一名白髮老爷爷笑眯眯地排队等着使用梳妆镜。
或许刚好是人多的时段，左右边的椅子都被坐满了。工兵急忙离开梳妆台，让位给对方。老爷爷行了一礼后坐下，开始仔细地梳理稀少的头髮。沐浴在照明灯光下，头顶散发出朦胧的光辉。仔细一看，白苍苍的肚子就像惠比须一般鼓起，脸颊的肉像斗牛犬一样下垂。
工兵和镜中的老爷爷对上视线，满是皱纹的眼角弯起。
「小兄弟，身材不错啊，跟老头子我年轻时很像呢。」
工兵在心中吶喊。
下个星期一，工兵怀着黯淡的心情上班。
儘管在假日心血来潮地尝试做了重训，但状况没有改变，感觉反而多了咖啡牛奶的体积。紧急状况，红色警报，如假包换的重大危机。
今天徒步回家好了。不不，用走的太温和，应该要慢跑。不吃午餐，晚餐也吃一点就好。
怀着悲壮的想法沉思时，背后传来了开门声。
「早安～」
伴随着语调平板的问候声，脚步声逐渐接近。回头一看，是个身材娇小的少女。黑色针织衫搭配黑格纹的裤裙，柔软的皮毛和缎带装饰着领口。或许是穿着厚底靴的缘故，原本就很修长的双腿看起来更加纤瘦。室见立华，我们SE部门的首席工程师。
她将长发往后拨并走来，白皙的皮肤反射着窗外的阳光。一如既往的完美美貌，从身材比例到发尾的光泽，每个方面都无可挑剔。要是现在拍张照片的话，大概可以直接拿来当作时尚杂誌的封面吧。看似小学生模特儿的上司抵达自己的座位后随手放下包包。
「干嘛？一直盯着我看。」
她狐疑地回望。
没有……正要这么回答却闭上嘴巴。话说，这个人的生活型态就和自己一样吧？吃饭和睡觉都不规律，还在空气不流通的DC里通宵作业，然而，这种皮肤的光泽是怎么回事？光光滑滑的，就像水煮蛋了吧，暴露在外的手脚也没有一丝赘肉。难道脂肪堆积的部位会因人而异吗？例如腹部，别看她这样子，脱下衣服后会相当惊人吗？
工兵几经烦恼后行动。他伸出一只手，对準室见的下腹部──
用力捏了一下。
……
然后挨打了。
「你……你……你突然间干什么！疯了吗！」
室见用双手护住侧腹并向后退去，小巧的嘴唇因恐惧而扭曲。
「没有啦～」
工兵摸了摸挨打的脸颊出言赔罪。
「不好意思，我有点想摸摸室见的肚子。」
「完全听不懂你在说什么啦！」
「所以说，那个……只是想确认一下是什么情况。」
「什么情况？」
混乱无止尽地逐渐膨胀。唉，虽然很不想对女孩子说自己「变胖了」，但要是讲得太模糊，反而会被当成变态。
工兵只得说明原委。包括在超级澡堂发生的事情、自己认为发胖的原因在于工作，而且好奇过着相同生活的室见是什么情况。
全部说完后，室见歪着脑袋说了声「是喔～」
「所以？你认为我的腹部可能堆积了赘肉？」
「简单来说是这样。」
室见用鼻子哼道，挺起了胸膛。
「然后怎么样？正如你的推论，软软肥肥的吗？」
「不……」
应该说几乎抓不住，只稍微捏起一块皮的触感。那完美的外型在衣服底下似乎也健在，工兵钦佩地问：
「室见……你有在做什么运动吗？上健身房或瑜珈之类的。」
「没有啦。」
「那有去美容沙龙吗？」
「没有。」
没有任何对策就能维持现在的体型？真的假的？面对茫然的工兵，室见抱起双臂。
「你啊，也动脑筋思考一下。从早到晚被这么多工作追着跑，怎么可能会变胖。反而会瘦下来吧？毕竟都在睡眠不足的情况下跑来跑去。」
「可是……」
自己实际上不就变胖了吗？
或许是看出工兵不服气的样子，室见换上打量的目光。
「话说，你平常都吃什么？先不说午餐，早餐和晚餐是不是吃很多？」
「怎么会，我没吃多少喔。」
「同样的活动量却只有你变胖，倘若有什么差异就是这个了吧。好了，快回想你吃了什么。首先是上周的星期一。」
「是喔～」工兵发出呆愣的声音。他思索着记忆，一周前……呃，早餐没吃，晚上──
「我跟藤崎先生去喝酒了呢。」
「星期二呢？」
「接待客户。」
「星期三。」
「和梢……和OS部门举办联谊会。」
「星期四。」
「跟桥本课长在池袋喝酒。」
被打了一拳。
而且是狠狠地打上脸部中央。
「好痛！痛死了，干什么啦！」
工兵按住额头抗议后，室见露出了犬齿。
「什么干什么！喝那么多酒，当然会变胖啊！话说，上周还以为你几乎都直接回家，原来是去喝酒了？开什么玩笑！」
「不，不，上周只是恰好都挤在一起罢了。平常不是这样的。」
「啥？那么上上周的星期一，你晚上吃了什么？」
「在自家附近的酒馆里独酌。」
上勾拳。
室见在被击沉的工兵面前叹了一口气。
「真是令人傻眼的健康管理呢。堂堂一位社会人士在搞什么啊？又不是学生。」
「话、话是这么说没错，不过室见──」
工兵忐忑地发出异议。脑袋、下颚和脸颊都在刺痛，可不能再继续刺激对方然后挨揍了。他略微拉开距离后续道：
「说喝酒也只是喝一点点而已喔，中杯的啤酒四五杯左右。另外只要有喝酒，我都会少吃一点东西。」
但室见最终换上了轻蔑的目光。
「你啊，知道一杯啤酒是多少卡路里吗？」
「咦？卡路里吗？」
这么说来，自己没有太注意过这件事。啤酒又不像果汁一样含有糖分，这应该没有什么大不了吧──工兵心想。
但室见的眼睛大幅吊起。
「是两百一十大卡！等于一碗白饭喔。喝五杯的话就超过一千大卡，几乎佔了成人每日所需热量的一半！」
「咦，咦？有这么高吗？」
只是喝下液体而已？一千大卡？真的假的？
工兵一阵错愕。想不到自己日常性地摄取了如此高的能量源。五天就是五千大卡？真令人震惊的数字。
「另外，下酒菜也一样。凯萨沙拉一人份是两百大卡，香肠拼盘是三百五十大卡，至于高汤煎蛋卷一片是一百三十大卡！你以为自己没有吃很多饭所以不要紧吗？下酒菜是会让人发胖的喔，盐分也很多。」
唔……
「还有，或许你还没有发现到，但你吃了不少零食喔。你都喊着肚子饿了，然后猛吃Office Glico对吧？零食每包两三百大卡？全部加起来的话，你一天的预估摄取热量是──」
室见依序折起纤细的手指。不久后，她彷佛宣告死刑般开口：
「四千大卡！正如刚才所说，成人一天所需的热量大约是两千大卡，所以你累积了超过一倍营养。换算成脂肪就是两百克，一个星期……增加一点四公斤！」
「呀啊啊啊啊！」
无法言喻的恐惧使工兵尖叫出声。
以实际呈现的数字解释之后，破坏力无与伦比。通向毁灭的倒数计时，末日已经「可视化」了。
糟糕，糟糕，糟糕。
终于知道自己是多么不注重养生。每周都累积一公斤以上的脂肪，难怪会变胖。就算稍微熬夜也无法取得平衡。
应该要多审视一下自己的生活才是。没错，就像室见刚才告诉他的一样，将能量量之类的东西确实数值化。
正準备反省时，工兵忽然有个疑问。
「话说室见，你非常清楚嘛。你有调查过成人一天所需的热量之类的吗？」
「那当然了。」
室见挺起了单薄的胸膛。她单手扠腰，换个模特儿般的站姿。
「你以为我什么都不做就能维持这种身材吗？我也会以自己的方式注意身材喔。就算生活不规律，也为了不让体型走样而收集资讯。」
「是喔～」
令人意外的一番话。工兵还以为她是顺其自然，我行我素地生活着，但看来好像也有好好顾虑健康。那就不要睡在地板上，或是不要穿一件小可爱就跑进DC──虽然有很多想说的话就是了。
「室见……不，室见师父！」
「师……师父？」
工兵在后退的室见面前低头，略微抬起脸来说：
「我看走眼了。居然在繁忙的工作中，在有限的时间里顾及到自己的身体状况，简直是社会人士的榜样。在下樱坂由衷地感到佩服。」
「你……是谁啊？」
「所以，请务必给予我生活指导！能否传授我所谓减肥的秘诀呢？」
「哪有什么秘诀。」
室见不知所措地支支吾吾，一脸苦恼地歪了头。
「不要去喝酒不就好了吗？把钱存下来，对健康也好，一举两得不是吗？」
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